As zonas azuis são regiões do planeta conhecidas pela grande quantidade de centenários e idosos com boa qualidade de vida. Até agora, os estudos sobre esses lugares apontavam principalmente a alimentação como fator em comum entre os moradores. Mas uma nova pesquisa publicada no início de julho na revista científica International Journal of Applied Positive Psychology trouxe uma novidade: a personalidade também pesa na longevidade.

O estudo comparou dois grupos de idosos com idade média de 80 anos. Um deles mora na zona azul da Sardenha, na Itália, e o outro vive em uma região próxima, mas que não tem tantos centenários. Todos os participantes passaram por testes para avaliar memória, personalidade, qualidade de vida e bem-estar psicológico. Os cientistas confirmaram que os dois grupos têm perfis culturais e socioeconômicos parecidos.

Os resultados mostraram que os idosos longevos da zona azul são mais organizados e planejadores, altruístas, compassivos e abertos a novas experiências. Eles também têm estratégias para lidar com os problemas do cotidiano, conseguem entender e compartilhar o que estão sentindo, estão mais satisfeitos com os relacionamentos sociais e participam ativamente de atividades que estimulam o cérebro.

Segundo os pesquisadores, a combinação desses traços de personalidade e a capacidade de enfrentar desafios promovem um estilo de vida mais ativo, o que ajuda a explicar o envelhecimento bem-sucedido dessas pessoas.